● 能代でアジ競技会

腰が治ったばっかりで能代のアジ競技会へ。
なかなか調子がよく、普通通りに走れた｡ナイス。
AG1, ３席だった！やったね〜
これは初AG1クリーンランだ。
いったいいつからアジの競技会に出始めたんだっけ？
2003年7月の仙台の競技会だ。
ってことは、１年以上かかったってこと〜？
ははは〜
次もがんばりましょ。

ぎっくり腰になってから気づいたこと。
私の場合､立っているか、座っていても腰をピンと伸ばした状態だと、どんどん痛くなってくる｡
激しい運動をしていても、動かしていれば痛くならない｡
車の運転も、長時間運転してもOK.というか、むしろ、痛いときは調子がよくなる。
普通の人と違くないか？
ちょっと調子が悪くなった後の風呂！超〜危険！
シャワーだとOK.でも、風呂は次の日、立てなくなる｡
ということで、今年の冬はガンガン鍛えるぞ！