2005/11/09 (水)
● 今日は健康増進センターに行って、ジム&プールで運動。 ジムではまだ筋肉増強器具は恐ろしくて使えないのでウォーキング&軽いジョギング。 たがが15分でも思いっきり歩くと疲れる。 やっぱ散歩とはペースが違うのかな。 その後はプールでウォーキング。 トータルで1時間くらいは運動したかな。満足だ〜 はやく器具を使えるようになりたいなぁ。 犬たちはその間、留守番。 ガンボ、ムカつきションをしていた。キー!